MIKE MENTZERによるボディビルの指南書。IDW トランスフォーマーMTMTE 8巻。●本体は英語、別冊の日本語訳付き#マイク・メンツァー#ドリアン・イエーツ#アーサー・ジョーンズ#ヘビーデューティ#IRONMANBOOKS#MIKEMENTZER#HEAVYDUTYご覧いただきありがとうございます。X-men #108 John Byrneアート アメコミリーフ。アーサー・ジョーンズの理論である高強度、低頻度のヘビーデューティトレーニングに関する希少本です。- タイトル: HEAVY DUTY- 著者: MIKE MENTZER●ボディビル雑誌IRONMANが輸入販売していた本で、写真5、6枚目は輸入販売本の紹介ページです。【key-bee 】WorksAlex Elmsley1&2。LIFE 誌 ベルリンの壁建設 希少 有名Escapes to freedom。